今日のご飯　１１／１

朝昼兼用

　一食あたり　約１５０円、　カロリー　約５２０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約２２０円、　カロリー　約６１０ｋｃａｌ、　塩分　約３．８ｇ

※だいぶ寒くなってきて、豚汁の季節がきたようなので今季初めて作りました。

店ではちょくちょく飲んだりはしていたものの、自分で作るとどうしてもたっぷり

出来てしまうので、豚汁定食風に豚汁メインで食べました。

なかなかの出来でおいしかったです。まだまだあるのでしばらく食べれそうです。