今日のご飯　１１／２

朝昼兼用

　一食あたり　約２１０円、　カロリー　約６５０ｋｃａｌ、　塩分　約３．２ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約３８０円、　カロリー　約？？？ｋｃａｌ、　塩分　約？？？ｇ

※またまたサンマが安く売っていたので、買ってきてしまいました。

相変わらずの小ぶりなサンマなので、２尾いっぺんに食べました。

豚汁もあってけっこう豪華な食事内容になったような気がします。