朝昼兼用

一食あたり 約480円、 カロリー 約530kcal、 塩分 約6.0g
※昨日の晩御飯で食べるつもりだった焼きサンマにしました。
またしても小ぶりだったので、2尾焼きして食べることにしました。
ちょっと値段が上がりましたが、まだ許容範囲なので、この値段であれば
あと何回か食べたいところです。
晩御飯

一食あたり 約280円、 カロリー 約680kcal、 塩分 約4.2g
※焼きそばの生麺が1玉残っていたので、先日の豚汁の残りの豚肉で焼きそばを
作りました。例のごとく玉子の消費が追い付かなそうだったので、目玉焼きにして
トッピングしました。


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