今日のご飯 6/17

ごはん日記

朝昼兼用

ハヤシライス、豆腐、サラダ

 一食あたり 約300円、 カロリー 約770kcal、 塩分 約4.5g

※移動を一日延期したので、あるもので済ませました。今日は午後から延期すること

なく移動する予定です。

晩御飯

チャーシューめん

 一食あたり 約1080円、 カロリー 約???kcal、 塩分 約???g

※移動途中に何を食べようか悩んで、いつもの埼玉県民のソウルフード山田うどんで

かき揚げ丼を食べようと思い車を走らせましたが、どうもお店まで空腹を我慢できそう

にも無かったので、だいぶ手前のラーメンショップで食べることにしました。

ここはかなり油多めなので、できれば寄りたくなかったのですが、それでも好きでは

あるので立ち寄ることにしました。

あとから油少な目も出来るようなので、そうすればよかったと思いつつ、油の層を堪能

しつつ完食しました。

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