今日のご飯　１２／１

朝昼兼用

　一食あたり　約１６０円、　カロリー　約５４０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約２２０円、　カロリー　約６５０ｋｃａｌ、　塩分　約５．６ｇ

※そろそろ豚汁を食べ切ってしまわないとと思い、豚汁そばにしました。

実はそばも乾麺ですが、すでに賞味期限を一年以上過ぎていました。特段心配は

していませんが、心無しか味が落ちているような気がします。