今日のご飯　１／１４

朝昼兼用

　一食あたり　約１９０円、　カロリー　約５４０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約３３０円、　カロリー　約７４０ｋｃａｌ、　塩分　約４．９ｇ

※スパゲティにもつ煮という組み合わせが合うかどうかは別として、スパゲティが食べたく

なったのと、あまりのもつ煮を食べてしまわねばとの思いからこのようになりました。

当然のことながら、特に違和感なく食べることが出来ました。