昼御飯
一食あたり 約１５００円、 カロリー 約？？？ｋｃａｌ、 塩分 約？？？ｇ
※ここのところ実家にはりつけ状態で、そばが食べられていなかったのでそばを食べに
行ってきました。とはいえ昨日はうどんを食べたので、外食連食ではありますが、
揚げたて天ぷらがおいしくて満足でした。
晩御飯
一食あたり 約５６０円、 カロリー 約４８０ｋｃａｌ、 塩分 約４．１ｇ
※あまり食材が無かったので、この機会に保存食を消費することにしました。
今日はドライカレーで、ピリ辛の味付けでなかなかなものの、戻りむらがある
感じで硬いところがところどころ残っていました。それが、歯にくっついて
なかなか取れないのは残念なところです。
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