2022-08

昼御飯春菊そば　一食あたり　約４１０円、　カロリー　約？？？ｋｃａｌ、　塩分　約？？？ｇ※DQWをしながら気が付くと赤羽駅まで来ていました。駅前まで来たらまずは駅そばということで、赤羽駅前の百万石にて春菊そばを食べました。なぜかここしばらく...

昼御飯Wハンバーグ定食　一食あたり　約１１４０円、　カロリー　約？？？ｋｃａｌ、　塩分　約？？？ｇ※先日食べそびれたハンバーグが人気のお店に食べに行きました。昼をかなり過ぎていたにもかかわらず、結構お客さんがいました。ハンバーグは肉々しく、...

朝昼兼用インスタントラーメン　一食あたり　約２１０円、　カロリー　約５５０ｋｃａｌ、　塩分　約６．５ｇ※ちょっと涼しかったので、インスタントラーメンにしました。晩御飯コロッケカレー、サラダ　一食あたり　約３９０円、　カロリー　約７１０ｋｃａ...

昼御飯カレーライス　一食あたり　約５００円、　カロリー　約６５０ｋｃａｌ、　塩分　約３．０ｇ※有名どころの中村屋のレトルト欧風ビーフカレーにしました。さすがお高いレトルトカレーだけあって、具材もしっかり入っていてルー自体もおいしいかったです...

昼御飯焼肉丼　一食あたり　約８１０円、　カロリー　約？？？ｋｃａｌ、　塩分　約？？？ｇ※牛丼とは違う焼肉丼を食べました。牛丼より肉肉しさがある感じがしてなかなかおいしかったです。晩御飯インスタントラーメン　一食あたり　約１００円、　カロリー...

朝昼兼用生そば、サバごはん　一食あたり　約４３０円、　カロリー　約８６４ｋｃａｌ、　塩分　約？？？ｇ※自宅から一番近いゆで太郎に食べに来ました。いままでは車で来ていたのであまり感じませんでしたが、今日はDQWをしながら自転車できました。とん...

昼御飯ビッグマックセット　一食あたり　約６００円、　カロリー　約５４０ｋｃａｌ、　塩分　約２．６ｇ※なんとなく駅前まで来て、マックが目に留まり入ってみました。そこで今まで一度も食べたことがないビッグマックを初めて食べてみました。味自体は特に...

朝昼兼用納豆朝食　一食あたり　約３５０円、　カロリー　約６８３ｋｃａｌ、　塩分　約３．８ｇ※ここのところ食欲がなく、大好きな納豆すらあまり食べたくならない日々でした。そんな中久しぶりに納豆が食べたくなったので、手っ取り早く食べられるすき家で...

昼御飯天ぷらそば　一食あたり　約４８０円、　カロリー　約？？？ｋｃａｌ、　塩分　約？？？ｇ※なんとなく食欲が湧かず、お昼もかなり過ぎたので駅前にぶらり出かけてみました。今日はそれほど暑くもなかったので、暖かいそばでもいいかなと思い久しぶりの...

朝昼兼用たまかけ朝食　一食あたり　約３８０円、　カロリー　約７２０ｋｃａｌ、　塩分　約３．８ｇ※昨日は案の定夕方から夜にかけてお腹の調子が悪く、夕食を抜きました。そのおかげか、朝から空腹感があり早めのご飯で、久しぶりのすき家に行きました。一...