ごはん日記 今日のご飯 ５／２９
昼御飯インスタントラーメン 一食あたり 約１３０円、 カロリー 約５６０ｋｃａｌ、 塩分 約６．１ｇ※思いのほか涼しいので、インスタントラーメンにしました。なんだかんだでまだエアコンは使っていないので、５月中までは使わずに済みそうです。晩御...
2023-05
ごはん日記 
ごはん日記 今日のご飯 ５／２８
朝昼兼用焼き鮭、納豆、サラダ、ごはん 一食あたり 約２９０円、 カロリー 約６１０ｋｃａｌ、 塩分 約３．３ｇ※沖縄に行ったにもかかわらず海鮮系は一切食べなかったので、その反動か鮭を食べることにしました。ザ朝御飯のメニューで落ち着きます。晩...
全国車中泊の旅 沖縄編 まとめ
今回の番外編沖縄の旅のまとめをします。概要は以下の表の様になりました。ただ、今回は例のコロナによる旅行支援補助金の対象になっていることをホテルで聞いて使うこになりました。それにより、ホテル代が２０％引き、飲食補助が６０００円分使うことが出来...
ごはん日記 今日のご飯 ５／２７
朝昼兼用納豆、豆腐、サラダ、ごはん 一食あたり 約１６０円、 カロリー 約６７０ｋｃａｌ、 塩分 約１．８ｇ※久しぶりのヘルシーメニューです。沖縄ではかなり普段とは違う食事内容とボリュームだったので、元のペースに戻すためにもこのメニューは大...
全国車中泊の旅 番外編沖縄 ４日目 ５／２６
国際通り最終日の今日はほぼ午前中しか時間がないため、国際通りをうろうろしてみました。前回来たときはコロナ前ですが、ほぼ同じ時期のGW明けの平日でした。その時と比べて、少し人通りは少ないように感じました。アーケード街も結構シャッターがしまって...
ごはん日記 今日のご飯 ５／２６
朝昼兼用ソーキそば 一食あたり 約４８０円、 カロリー 約？？？ｋｃａｌ、 塩分 約？？？ｇ※沖縄に来たらやはり一度は食べておかねばと思い、ソーキそばをたべました。この食事が沖縄最後の食事になりそうです。ソーキそばでは安くておいしいと評判の...
全国車中泊の旅 番外編沖縄 ３日目 ５／２５
首里城本日１か所目は首里城を攻略しました。今は修理用のプレハブに首里城の絵がかいてあります。朱里城が消失していなければ、おそらく来ることは無かったと思いますがあれだけの大火事でほぼ建物が消失してしまっていたので、現状を見ておきたいと思い今回...
ごはん日記 今日のご飯 ５／２５
朝御飯ソーセージ、玉子焼き、サラダ、パン、スープ 一食あたり 約０円、 カロリー 約？？？ｋｃａｌ、 塩分 約？？？ｇ※ホテルは朝食無料なので、すこし食べてみることにしました。以前よりかなり内容が充実している感じがしたのですが、あまり食べ過...
全国車中泊の旅 番外編沖縄 ２日目 ５／２４
本日はレンタカーを借りて各地を回りました。海中道路沖縄本島と伊計、宮城、浜比嘉島を結ぶ海中道路の休憩所＂海の駅あやはし館＂からの眺めですが、海の青と緑のヤシの木がコントラストを与えていてすごくきれいです。勝連城本日１か所目は勝連城を攻略しま...
ごはん日記 今日のご飯 ５／２４
昼御飯タコライス 一食あたり 約７００円、 カロリー 約？？？ｋｃａｌ、 塩分 約？？？ｇ※目的地の勝連城跡の近くに有名でおいしいと評判のタコライス屋さんがあるとの情報から、せっかくならと立ち寄ってタコライスを食べることにしました。そこは店...